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?Une carte d'inspiration d'Eckhart Tolle et mon commentaire …

L'expérience directe de soi, ici et maintenant, c'est mettre l'esprit en pause et attirer son attention sur toutes les intensités sensibles qui nous traversent dans l'instant: sensations organiques, physiques, émotionnelles et intuitions profondes. (ce qu'Eckhart Tolle désigne par les mots "champ d'énergie"). "Ne pensez pas, regardez" était l'une des principales directives proposées par Swami Prajnanpad.
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PRENEZ L'HABITUDE DE VOUS DEMANDER: Qu'est-ce qui se passe en moi en ce moment!
Cette question vous mènera dans la bonne direction.
N'analysez pas, regardez simplement. Concentrez votre attention à l'intérieur.
Ressentez l'énergie de l'émotion. Si aucune émotion n'est présente, … plongez dans le champ énergétique de votre corps. C'est la porte de l'être.




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