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ECKHART TOLLE Much pain and unhappiness occurs when you hold every thought th…

ECKHART TOLLE ❤️

Much pain and unhappiness occurs when you hold every thought that comes to your mind to be true. (Extract from the book: Quietude: Listening to its essential nature.)

Much pain and unhappiness occurs when you hold every thought that comes to your mind to be true.

These are not the situations that make you miserable. They can cause you physical pain, but nothing more. It is your thoughts that make you unhappy, including your interpretations, the stories you tell yourself.

"The thoughts I have now make me miserable. This single awareness breaks your unconscious identification with those thoughts.

What a day of misfortune! He didn't even have the courtesy to return my call! She let me down! These are little stories that we tell ourselves and others, often in the form of complaints. They are unconsciously meant to increase our ever-deficient sense of self, proving us "right" and proving "someone wrong".

Being "right" puts us in a position of imaginary superiority and, thus, strengthens our false sense of self, ego. It also creates some kind of enemy: yes, the ego needs enemies to define its boundaries, and even the weather can play that role.

The habit of mental judgment and emotional contraction puts you in a personalized, reactive relationship with people and events in your life. These are forms of suffering that you create for yourself, but which are not recognized as such, for the ego is satisfied with them, developing through reactivity and conflict.

How simple life would be without these stories! It is raining. He didn't call. I was there. She, no.

When you are in pain, when you are unhappy, stay completely with what is, in the Now. Unhappiness or problems cannot survive in the Present. ❤️

Eckhart Tolle❤️
Extract from the book: Quietude: Listening to its essential nature.

ECKHART TOLLE ❤️

Beaucoup de douleur et de malheur se produisent lorsque vous considérez que chaque pensée qui vous vient à l'esprit est vraie. (extrait du livre : Quietude : écouter sa nature essentielle. ))

Beaucoup de douleur et de malheur se produisent lorsque vous considérez que chaque pensée qui vous vient à l'esprit est vraie.

Ce ne sont pas les situations qui vous rendent malheureux. Ils peuvent vous faire souffrir physiquement, mais rien de plus. Ce sont vos pensées qui vous rendent malheureux, y compris vos interprétations, les histoires que vous vous racontez.

′′ Les pensées que j'ai maintenant me rendent malheureux. Cette seule prise de conscience brise votre identification inconsciente avec ces pensées.

Quelle journée de malheur ! Il n'a même pas eu la courtoisie de me rappeler ! Elle m'a laissé tomber ! Ce sont des petites histoires que nous nous racontons à nous-mêmes et aux autres, souvent sous forme de plaintes. Ils sont inconsciemment destinés à augmenter notre sentiment de soi-même toujours déficient, nous prouvant ′′ le bien ′′ et prouvant ′′ que quelqu'un a tort ".

Avoir ′′ raison ′′ nous met dans une position de supériorité imaginaire et, ainsi, renforce notre faux sentiment de soi, l'ego. Il crée aussi une sorte d'ennemi : oui, l'ego a besoin d'ennemis pour définir ses limites, et même le temps peut jouer ce rôle.

L ' habitude du jugement mental et de la contraction émotionnelle vous met dans une relation personnalisée et réactive avec les personnes et les événements de votre vie. Ce sont des formes de souffrance que vous créez pour vous-même, mais qui ne sont pas reconnues comme telles, car l'ego est satisfait d'elles, se développant par la réactivité et le conflit

Comme la vie serait simple sans ces histoires ! Il pleut. Il n'a pas appelé J ' y étais. Elle, non.

Lorsque vous souffrez, lorsque vous êtes malheureux, restez complètement avec ce qui est, dans le Now. Le malheur ou les problèmes ne peuvent pas survivre dans le présent. ❤️

Eckhart Tolle❤️
Extrait du livre : Quietude : écouter sa nature essentielle.




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