CONSCIENCE EST MÉDITATION
Tout ce que tu fais avec conscience c’est de la méditation. L ‘ action n’est pas la question, mais la qualité que vous apportez à votre action.
Marcher peut être une méditation, si vous marchez vigilance ; s’asseoir peut être une méditation, si vous vous asseoir vigilance ; écouter les mots peut être une méditation si vous écoutez avec conscience.
Écoute simplement le bruit interne de ton esprit peut être une méditation si tu restes vigilant et vigilant.
Tout le point est : la personne ne devrait pas être endormie. Donc tout ce que tu fais c’est de la méditation.
– Osho
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